Dia Europeu do Melanoma

Dia Europeu do Melanoma

O Dia Europeu do Melanoma celebra-se a 12 de maio. Este dia visa alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que pode originar na pele.

O melanoma é o tipo de cancro da pele mais grave. Todos os anos, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal.

Faça com regularidade um auto exame cutâneo para identificar possíveis problemas. Verifique o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE:

  • A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
  • B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
  • C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
  • D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
  • E: Espessamento recente

Se verificar que um sinal se altera em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação.

Na Clínica dos Plátanos

Cuidados a ter

  • Aplicar protector solar de índice elevado
  • Evitar a exposição solar no período entre as 11h e as 16 horas
  • Usar óculos e chapéus
  • Não fazer solário