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	<title>Clinica dos Plátanos</title>
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	<description>Site Institucional da Clinica dos Plátanos - Clínica Médica e Dentária</description>
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		<title>Torneio de Futsal</title>
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		<pubDate>Sun, 31 May 2015 12:20:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A Clínica dos Plátanos apoia o torneio de Futsal  a realizar dia 5 e 6 de Junho no Polidesportivo Dr Rogério Ribeiro na Rua de Angola em Abrantes. A Clínica dos Plátanos apoia o Desporto]]></description>
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		<title>A UDA vence</title>
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		<pubDate>Sun, 24 May 2015 19:00:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A União Desportiva Abrantina deslocou se ao terreno do Pego este Domingo na última jornada da 2a divisão distrital, vencendo a equipa da casa por 1 a 0 sagrando- se campeão  e subindo à 1a divisão distrital. A Clínica dos Plátanos esteve presente a apoiar a nossa equipa e deseja as maiores felicidades a todo o grupo, equipa técnica, elementos da Direcção, neste projecto. Parabéns A clínica dos plátanos apoia o desporto.]]></description>
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		<title>Dia Nacional da Luta contra a obesidade</title>
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		<pubDate>Sat, 23 May 2015 07:00:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A Clínica dos Plátanos  pretende  promover a prática de exercício físico, de forma a prevenir o aumento da obesidade, em especial a infantil e juvenil e incentivar a adoção de hábitos alimentares saudáveis. Considerada pela Organização Mundial de Saúde, como a &#8220;epidemia do século XXI&#8221;, a obesidade é uma doença crónica de armazenamento excessivo de gordura corporal. Encarada como um dos maiores problemas de saúde pública mundiais, a obesidade é considerada como a segunda causa de morte passível de prevenção, logo a seguir ao tabagismo. Em Portugal, a obesidade foi reconhecida oficialmente como doença crónica a 25 de Março de 2004. Obesidade em Portugal Mais de metade da população portuguesa tem excesso de peso e destes 14,2% são casos de obesidade. 14% dos adultos tem obesidade 1,4% dos adultos tem obesidade mórbida 31% das crianças e adolescentes portugueses têm excesso de peso Doenças Associadas à Obesidade O perfil genético, o ambiente socioeconómico e cultural, a educação, a família e as características individuais e psicológicas contribuem em grande escala para o desenvolvimento da obesidade. As mudanças socioeconómicas das últimas décadas, a diminuição da atividade física e o consumo exagerado de alimentos e bebidas contribuíram para o aumento de obesidade. A obesidade está associada ao desenvolvimento de outras doenças como: Doenças cardiovasculares (hipertensão arterial, arteriosclerose, insuficiência cardíaca congestiva, angina de peito) Diabetes tipo II Dislipidémias Complicações no sistema respiratório (dispneia, síndrome de insuficiência respiratória do obeso, apneia de sono) Doenças osteo-articulares Infertilidade Incontinência urinária Cancro da próstata Consulta a sua Nutricionista na Clínica dos Plátanos]]></description>
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		<title>Dia Mundial da Hipertensão</title>
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		<pubDate>Sun, 17 May 2015 07:00:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Para assinalar a data são realizados rastreios gratuitos à pressão arterial por várias instituições de saúde, de forma a alertar e prevenir a população para as consequências da hipertensão no organismo, com especial destaque para o AVC (Acidente Vascular Cerebral). O objetivo deste dia internacional da hipertensão é combater o flagelo da hipertensão. Hipertensão em Portugal Cerca de 40% da população portuguesa é hipertensa. A hipertensão é uma doença crónica, que pode ser reversível, desde que se adotem hábitos de vida saudáveis. A tensão arterial elevada afeta cada vez mais a população jovem. A hipertensão arterial aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames cardiovasculares e insuficiência renal. Pode ainda originar cegueira, irregularidades do ritmo cardíaco e insuficiência cardíaca. O risco de desenvolver estas complicações é maior na presença de outros fatores de risco cardiovasculares, como a diabetes. Reduzir a Pressão Arterial Elevada A pressão arterial elevada pode ser prevenida e tratada, cumprindo alguns rituais saudáveis: Reduzir a ingestão de sal; Fazer uma dieta equilibrada; Evitar a ingestão de álcool e o consumo de tabaco; Praticar exercício físico de forma regular. Consulta a Clínica dos Plátanos]]></description>
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		<title>Dia Europeu do Melanoma</title>
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		<pubDate>Tue, 12 May 2015 07:00:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O Dia Europeu do Melanoma celebra-se a 12 de maio. Este dia visa alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que pode originar na pele. O melanoma é o tipo de cancro da pele mais grave. Todos os anos, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal. Faça com regularidade um auto exame cutâneo para identificar possíveis problemas. Verifique o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE: A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda) B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado) C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores) D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm) E: Espessamento recente Se verificar que um sinal se altera em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação. Na Clínica dos Plátanos Cuidados a ter Aplicar protector solar de índice elevado Evitar a exposição solar no período entre as 11h e as 16 horas Usar óculos e chapéus Não fazer solário]]></description>
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		<title>Dia Mundial da Asma</title>
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		<pubDate>Tue, 05 May 2015 07:00:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A asma é uma doença crónica muito comum e que afecta a passagem de ar de e para os pulmões, causando inflamação das vias respiratórias e dificuldade em respirar. Afecta mais as crianças que os adultos. Sintomas mais comuns Falta de ar e cansaço Pieira e tosse Dores ou pressão no peito Os sintomas podem ocorrer várias vezes ao dia ou semana e podem agravar-se durante a prática de exercício físico ou durante a noite. A prevenção precoce favorece o tratamento da asma. Consulte um Alergologista Na Clínica dos Plátanos]]></description>
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		<title>Dia da Mãe</title>
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		<pubDate>Sun, 03 May 2015 07:00:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A Clínica dos Plátanos deseja a todas as Mães um dia MUITO FELIZ]]></description>
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		<title>Dia Mundial do Sorriso</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Apr 2015 13:31:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[&#8220;O riso é o melhor remédio&#8221;, não necessita de prescrição e é de graça. O Dia Mundial do Sorriso assinala-se a 28 de abril. A data foi criada em 1963 por Harvey Ball, um artista de Worcester, Massachussets, que criou a imagem do smile, reconhecida internacionalmente. Sorrir é o caminho mais curto para comunicar com alguém&#8230;é o sinal universal de felicidade. Quem sorri vive mais&#8230; Quem não sorri envelhece mais cedo&#8230; Sabia que: - é mais fácil sorrir do que franzir a testa, sorrir movimenta  menos músculos do que franzir a testa;   - um simples sorriso alivia o stress, porque liberta endorfinas e serotonina (neurotransmissores) que contribuem para o bem estar, felicidade  e leveza, além de activarem o sistema imunológico. Também reduz a tensão arterial, melhora a digestão, é analgésico e deixa a pele mais bonita.   Quanto mais efusiva é gargalhada, maior é a libertação de endorfina &#8211; &#8220;hormona da felicidade&#8221;.]]></description>
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		<title>A Clínica dos Plátanos associou-se à União Desportiva Abrantina</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Apr 2015 00:00:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A Clínica dos Plátanos associou-se à União Desportiva Abrantina patrocinando a sua equipa principal de futebol e onde celebrou um protocolo com benefícios a todos os associados e familiares em todas as valências clínicas. Mais Notícias em Breve&#8230; A Clínica dos Plátanos Apoia o Desporto]]></description>
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		<title>Clínica dos Plátanos</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Apr 2015 00:39:59 +0000</pubDate>
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